sun5096 님의 블로그

요즘 아침마다 재채기하고 코 막히고 눈 가렵지 않으세요? 저도 작년까지만 해도 매일 아침 재채기 10번씩 하고 눈물 흘리면서 일어났는데요. 병원 갔더니 집먼지 진드기 알레르기래요! 알고 보니 우리 집 침대, 소파, 카펫 곳곳에 진드기가 수백만 마리씩 살고 있대요. 생각만 해도 소름 돋죠? 그래서 제가 직접 실천해서 효과 본 진드기 제거 방법들을 공유해 드릴게요! 1. 진드기가 제일 좋아하는 곳 침구류가 1순위우리가 매일 자는 침대가 진드기 천국이에요! 진드기가 좋아하는 이유:따뜻한 온도 (20~30도)적당한 습도 (60~80%)먹이가 많음 (사람 각질, 피지)저는 이거 알고 나서 진짜 충격받았어요. 매일 밤 진드기랑 같이 자고 있었다는 게...소파와 카펫도 위험천으로 된 소파나 카펫도 진드기가 엄..

김장철만 되면 절임배추 구매하시는 분들 많으시죠? 저도 매년 직접 절이기엔 시간도 없고 힘들어서 절임배추 사서 김치만 담그는데요. 그런데 문제는 보관이에요! 잘못 보관하면 금방 물러지거나 냄새가 나더라고요. 오늘은 제가 몇 년간의 시행착오 끝에 터득한 절임배추 보관 노하우를 공유해 드릴게요! 1. 절임배추 받자마자 해야 할 일 바로 확인하기택배로 절임배추 받으시면 포장 뜯기 전에 먼저 확인해야 할 게 있어요.배송 상태 체크: 박스가 찌그러졌거나 물기가 있는지냄새 확인: 상한 냄새나 이상한 냄새나는지색깔 보기: 누렇게 변하지 않았는지저는 작년에 확인 안 하고 그냥 냉장고 넣었다가 나중에 보니까 일부가 상해있어서 버린 적이 있어요. 받자마자 바로 확인하는 게 정말 중요해요! 물기 제거가 핵심절임배추에..

김치는 맛있는데 김치통 냄새는 정말 골치 아프죠. 아무리 세제로 박박 씻어도 뚜껑 열면 코를 찌르는 그 냄새... 저도 진짜 스트레스받아서 김치통 버릴까 고민했었어요. 근데 의외로 집에 있는 재료들로 간단하게 해결되더라고요! 오늘은 제가 직접 다 써본 방법들만 소개해드릴게요. 1. 설탕물 (진짜 최고 추천!) 효과: ⭐⭐⭐⭐⭐제일 효과 좋았던 방법부터 말씀드릴게요. 바로 설탕물입니다! 방법:설탕과 물을 1:3 비율로 섞기김치통에 가득 채워서 뚜껑 닫기베란다에 하루 정도 놔두기중간에 한 번 뒤집어서 전체에 닿게 하기3-4일 두면 완벽!저는 방송에서 이 방법 보고 반신반의했는데, 진짜 신기하게 냄새가 싹 사라져요. 베이킹소다, 식초로도 안 빠지던 냄새가 설탕물 하나로 해결되니까 놀랐어요.설탕이 냄새 ..

벌써 가을이 성큼 다가오고 있어요. 매년 이맘때쯤이면 "올해는 단풍 언제 보러 가지?"라는 고민이 시작되잖아요. 저도 작년에 타이밍 잘못 잡아서 아직 덜 물든 단풍 보고 온 기억이 있어서, 올해는 완벽하게 준비하려고 미리미리 알아봤어요! 오늘은 2025년 단풍 시기와 함께 지역별 절정 시기, 그리고 꼭 가봐야 할 단풍 명소까지 다 알려드릴게요. 2025년 단풍 시기, 올해는 언제? 2025년 첫 단풍은 9월 30일 설악산에서부터 시작될 것으로 예상돼요. 작년보다 조금 늦은 편이네요! 지역별 첫 단풍 시기강원 북부 (설악산): 9월 30일경중부지방: 10월 10일~22일 사이지리산·남부지방: 10월 13일~29일 사이저는 보통 첫 단풍보다는 절정 시기에 맞춰서 가는 걸 선호하는데요, 그게 훨씬 ..

가을이 오면서 이제 슬슬 여름옷을 정리할 시기가 왔어요. 저도 매년 이맘때면 옷장 앞에서 한숨부터 나오더라고요. 작년에 대충 정리했다가 올해 꺼내보니 곰팡이 냄새나고, 흰 티셔츠는 누렇게 변색되어 있고... 정말 후회했던 기억이 있어요. 그래서 올해는 제대로 정리해 보자! 하는 마음으로 여러 방법들을 시도해 봤는데요. 효과 좋았던 방법들을 공유해 드릴게요. 1. 세탁부터 확실하게! 정리 전에 꼭! 한 번 더 세탁하세요. 여름 내내 입었던 옷들은 눈에 안 보이는 땀과 피지가 남아있거든요. 이게 시간이 지나면 누렇게 변색되거나 냄새의 원인이 돼요. 세탁 팁흰옷은 베이킹소다 1스푼 넣어서 세탁땀 냄새 심한 옷은 식초 반 컵 추가완전히 말리기! (조금이라도 습기 있으면 곰팡이 생겨요)저는 작년에 반쯤 마..

환절기만 되면 독감 걱정부터 되시죠? 저도 작년에 접종 시기를 놓쳐서 독감 걸려서 일주일 내내 고생했어요. 그래서 이번엔 미리 알아봤답니다! 오늘은 독감예방접종 시기에 대해 제대로 알려드릴게요. 독감예방접종, 왜 매년 맞아야 할까요? 독감 바이러스는 매년 변이가 생겨요. 그래서 작년에 맞았어도 올해 또 맞아야 해요. 게다가 접종 효과가 6개월 정도만 유지되거든요. 독감과 감기는 달라요:독감은 38도 이상 고열이 갑자기 나요온몸이 쑤시고 아파요합병증으로 폐렴까지 올 수 있어요일반 감기보다 훨씬 심해요저도 독감 걸렸을 때 정말 힘들었거든요. 단순 감기랑은 차원이 달라요! 독감예방접종 최적의 시기 1. 가장 좋은 접종 시기 10월 중순부터 11월 초가 최적이에요.독감은 보통 12월부터 다음 해 4월까지..

약국 가면 안약 종류가 너무 많아서 어떤 걸 사야 할지 고민되시죠? 저도 처음엔 그냥 아무거나 샀다가 눈이 더 불편해진 적이 있어요. 오늘은 안구 건조증 안약에 대해 제대로 알려드릴게요! 안구 건조증 안약, 크게 두 가지예요 안구 건조증 안약은 크게 인공눈물과 치료용 안약으로 나뉘어요. 각각 역할이 다르니까 내 증상에 맞는 걸 선택하는 게 중요해요. 인공눈물, 제대로 알고 쓰세요! 인공눈물은 우리가 약국에서 쉽게 살 수 있는 안약이에요. 눈물을 보충해 주는 역할을 하죠. 인공눈물의 종류: 1. 일회용 vs 다회용 일회용 (무방부제)방부제가 없어서 눈에 자극이 적어요개봉 후 바로 사용하고 버려야 해요가격은 좀 비싸지만 안전해요하루 4회 이상 사용한다면 꼭 이걸 쓰세요!다회용 (방부제 포함)여러 번..

이사 준비하시느라 머리 아프시죠? 저도 작년에 이사하면서 정말 스트레스 많이 받았거든요. 특히 이사 업체 선택할 때가 제일 고민됐어요. 견적은 천차만별이고, 어디가 좋은 업체인지 도무지 모르겠더라고요. 그래서 제가 직접 경험하면서 배운 것들, 그리고 "아 이렇게 할 걸" 하고 후회했던 것들 정리해서 공유해 드릴게요. 이사 견적 비교 제대로 하는 법, 지금부터 알려드릴게요! 견적, 최소 3곳 이상은 받아보세요 저는 처음에 귀찮아서 2곳만 받아봤거든요. 근데 나중에 알고 보니 더 저렴하고 좋은 업체가 있더라고요. 정말 속상했어요. 견적 받을 때 꼭 기억하세요: 🔸 3~5곳 정도가 적당해요너무 많으면 오히려 헷갈려요3곳 정도면 가격대 파악하기 딱 좋아요시간 여유 있으면 5곳까지도 괜찮아요🔸 같은 조..

요즘 전기요금 고지서 보면 정말 깜짝깜짝 놀라시죠? 저도 지난달에 고지서 받아보고 "어? 이게 맞나?" 하면서 몇 번이고 다시 확인했어요. 에어컨도 히터도 안 틀었는데 왜 이렇게 나왔나 싶더라고요. 그래서 진지하게 전기요금 줄이는 방법을 공부하고 실천해 봤는데요, 생각보다 작은 습관만 바꿔도 정말 효과가 있더라고요! 제가 직접 해보고 효과 본 방법들 여러분께 공유해 드릴게요. 대기전력, 생각보다 무섭더라고요 사실 전 대기전력이 뭐 얼마나 나오겠어하고 무시했었거든요. 근데 알고 보니 한 달 전기요금의 10%가 대기전력이래요. 만약 5만 원 나온다면 5천 원이 그냥 새나가는 거예요! 제가 실천하는 대기전력 줄이는 법: 🔸 멀티탭 적극 활용하기TV, 셋톱박스, 게임기 하나로 묶어서 끌 때 한 번에 차..

매년 김장철만 되면 "어? 작년에 뭘 얼마나 넣었더라?" 하면서 엄마한테 전화하는 사람 저예요 오늘은 제가 몇 년 동안 시행착오 끝에 정리한 김장 양념 황금비율을 여러분께 공유하려고 해요. 이제 매년 엄마한테 전화 안 해도 돼요! 기본! 배추 포기별 양념 비율 김장할 때 가장 중요한 건 배추 양에 맞춰서 양념을 준비하는 거예요. 너무 많으면 남고, 적으면 또 급하게 마트 뛰어가야 하잖아요.배추 5 포기 (약 10kg) 기준이 정도면 2~3인 가족이 겨울 한 철 먹기 딱 좋은 양이에요! 주재료절임배추: 5 포기 (10kg)무: 2/3개 (약 700g)쪽파: 300g (한 줌)갓: 600g양념고춧가루: 4컵 (320g) - 종이컵 기준다진 마늘: 1.5컵 (150g)다진 생강: 1/3컵 (50g)멸치..